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经期如何保健
经期如何保健
2025-12-06 14:23:33
推荐回答（2个）
回答1：
注意别吃太凉太辣的食物，注意清洁卫生，多喝白开水，还可以用热水袋做热敷！
回答2：
温暖的睡觉
饮食你应该知道了，无非就是营养，水果了
不用太特意，别有大动作，要安静，心情要平静
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