盐吃多了真的容易长雀斑吗？

其实盐吃多和长雀斑没有什么关系。但盐吃得太多并不是好事，吃太多的盐会诱发高血压，盐量过高还会加重肾脏的负担，影响肾脏功能。还会引起骨质疏松，吃的盐量越多，尿钙也就越高，导致骨骼中的钙减少。不过，吃盐多与雀斑关系都不大，雀斑主要由基因决定，日晒后会加重，但还是要少吃盐分过多的食物。

雀斑是一种黄褐色色素斑点，多见于中青年女性，很早以前，就有研究人员注意到了雀斑的家族聚集倾向。也就是说，父母都有雀斑，孩子有雀斑的概率会大大增加。目前认为，雀斑是由表皮基底层黑色素细胞异常引起的，主要受遗传影响，也跟日照有关。

决定你是否长雀斑，主要是看基因。雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点，父母当中一人长有雀斑，孩子有50%的可能会长雀斑，遗传因素是长雀斑的决定性因素，临床上经常遇到一家子人都有雀斑。有雀斑基因的孩子五六岁或十几岁的时候就可能长出来，随年龄增长而逐渐增加，多发于面部，特别是鼻部和两颊，会延伸至颈、肩、手背等暴露部位。形态为浅褐或暗褐色针头大小到绿豆大斑疹，圆形、卵圆形或不规则。

而长期暴露在阳光下，会使雀斑的数目增加、颜色变深、面积变大。这就是为什么很多人夏季经日晒后雀斑尤为明显，到了冬季则减轻。欧美人皮肤偏白，相对来说不够抗晒，更容易被紫外线损伤，再加上他们又喜欢日光浴，所以不仅有很多晒斑，雀斑看起来也更严重。

所以盐吃多容易长雀斑这个说法是错误的，但在生活中，吃盐量还是要控制，因为盐吃的过多就会带来一些身体危害，对身体不好，所以要注意这些生活饮食的安全。

盐吃多了不会能长出雀斑，但是盐摄取多了会让我们的心脑血管硬化。患上高血压的机会更多，得肾病的机会也多。

不是，因为长雀斑一般都是天生的，或者后天太阳晒多了，黑色素积累，不过盐不能多吃，对身体不好。

盐吃多了是不会长雀斑的，因为雀斑是身体里面的毒素在排斥在脸上，盐吃多了只是对身体有些不好的影响而已。

盐吃多了，可能不是容易长雀斑，但是她的确会诱发人的身体一些疾病，导致人的健康受损，所以说还是不要吃太多的