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怎样才能快速减掉腹部和腰部的脂肪？跑步可以吗？裹保鲜膜有用吗？
怎样才能快速减掉腹部和腰部的脂肪？跑步可以吗？裹保鲜膜有用吗？
我腰腹部有很多赘肉，很是烦恼，请教各位了，帮帮忙！！！
2025-12-06 06:56:20
推荐回答（1个）
回答1：
跑步加控制饮食，或者去跳肚皮舞，极其有用，不信可以去试试。千万不要用保鲜膜，反弹超厉害
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