运动时需要穿轻松舒适感内衣。首先材质摸起来舒适，穿起来轻便，且透气吸汗。然后最好是棉料背心式。如果平常的钢圈内衣对胸部过于束缚，会影响它的健康。钢圈文胸会打不到运动文胸的那个效果。
有的 运动文胸是为了降低胸部摆动和排汗，为了固定所以会紧一点。
